Видео с ютуба 어쩌다어른 하지현

하지현 교수 #10 | 이러다 큰일나겠다 싶을 만큼 삶이 지칠 때, 가장 먼저 해결해야 하는 것 | #어쩌다어른 #사피엔스

(30분) 피로 → 예민 → 짜증 → 후회, 감정의 악순환 고리를 끊어내는 법 | 사피엔스 월요특강

하지현 교수 #09 | 허세? 자기 자신을 향한 주문! 나만이 나에게 용기를 줄 수 있어요 | #어쩌다어른 #사피엔스

하지현 교수 #04 | 번아웃 증후군이 온 사람들의 주된 특징, 요즘 혼자 있고 싶나요? | #어쩌다어른 #사피엔스

하지현 교수 #11 | 정신 건강을 챙기고 싶다면? OO은 포기하세요 | #어쩌다어른 #사피엔스

‼️나이들수록 (혼자가) 편합니다. (그게) 정상입니다.ㅣ하지현 정신건강의학과 전문의ㅣ인생강의

정신과 의사가 말하는 불안 다스리는 법 | 하지현 교수 정신건강의학과 전문의 | 빅퀘스천 19회 "왜 불안은 사라지지 않는가?" #불안 #심리 #정신건강

하지현 교수 #02 | 최선을 다해도 인정받는 사회는 끝났다! 정신과 전문의가 말하는 우리 스트레스의 원인 | #어쩌다어른 #사피엔스

하지현 교수 #05 | 신중한 쇼핑보다 '지르는 게' 낫다, 최고의 선택에 집착할 때 생기는 문제점 | #어쩌다어른 #사피엔스

하지현 교수 #08 | 오늘도 다이어트 하면 안 되는 이유가 생겨버렸다…⭐ 허기는 부정적 판단의 주범이다 | #어쩌다어른 #사피엔스

마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 최적의 방법 (하지현 정신건강의학과 전문의 풀영상)

[신간] 어른을 키우는 어른을 위한 심리학 / 건국대병원 정신건강의학과 하지현

[#어쩌다어른] (2시간) 가난이 대물림 되는 한국 사회 구조? 한국인의 심리를 통해 보는 사회적 시스템은? | #편집자는

부모가 자녀에게 줄 수 있는 최고의 선물은? | 정신건강의학과 전문의 하지현 교수 | 부모 자녀 노후 중년

하지현 교수 #07 | 유난히 잦아진 짜증, 내 몸의 휴식 시그널이다 | #어쩌다어른 #사피엔스

불안해도 괜찮아 f.하지현 건국대학교병원 정신건강의학과 교수

[Full ver.] 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 | 하지현 신경정신과 교수